現研究發現，癌癥病人不可多做運動的觀念已過時，且各大醫學會已建議癌癥病人應培養運動習慣。

臺中1名50歲的張先生是國中老師，雖罹患了B型肝炎卻無定期追蹤，但平時有規律運動習慣，體態及體能維持相當不錯。直到去年接受例行性健康檢查時，發現已罹患肝癌第三期，在接受放療和標靶藥物治療后成功控制病情，卻因惡病體質導致體重爆瘦，后續搭配中醫和復健治療3個月后，精神及肌力狀態都恢復，讓他對抗癌之路更有信心。

臺灣肝膽胃腸科主治醫師陳政國表示，患者因性格崇尚自然，雖罹患B肝，卻認為只要與之和平共處即可，不料于健檢時發現肝癌已第三期，透過門脈栓塞、放射線治療和標靶治療后，病情終于獲得控制，卻毫無緣由爆瘦10公斤，確診為惡病體質所致。

陳政國指出，惡病體質是造成癌癥病患死亡的原因之一，會出現體重異常減輕、肌肉無力、疲倦等現象，容易被誤以為是營養不良所致，但其實問題出在代謝異常，案例中的張先生除透過中西醫合并治療外，也搭配復健運動，順利于3個月后改善睡眠、精神，肌肉量與體重也持續回穩，成功克服抗癌路上的各種困難。

中醫部主任陳志升表示，中西醫合療是透過中醫按照個人體質的不同、窮究病因的來源，掌握病機的轉歸，將病、證、癥三聯合參后訂出的個人化療法，讓病人在接受西醫治療過程中，能緩解放化療或標靶藥物的副作用并增強免疫力。

復健部主治醫師吳書毅表示，癌癥病人常因惡病體質或治療等因素并發「癌因性疲憊癥」或「肌力流失」，現研究發現，癌癥病人不可多做運動的觀念已過時，且各大醫學會已建議癌癥病人應培養運動習慣，不但可以增強體力，生活質量也能大為提升。

一般建議可透過每周執行2至3次的中等強度有氧運動，如快走、飛輪等，運動至些微出汗或講話費力程度，每次運動至少30分鐘以上，同時搭配每周2次、每次2回合的手腳中等強度肌力訓練（約連續執行12至15次后，會感到酸痛或無力程度）。若能漸進式緩慢地增加運動強度，即可發現2至3個月后體力與肌力逐漸恢復。另外提醒，部分肝癌患者可能伴隨胃食道靜脈曲張，故應盡量避免容易增加腹內壓的運動。若有疑問，建議與醫師討論適合個人化的運動菜單。

陳政國提醒，因B型肝炎患者在進入慢性肝炎、肝硬化、肝癌的過程中，往往沒有癥狀，故確診后務必每6個月定期回診接受抽血及腹部超音波檢查，才能早期發現、早期治療。

來源：臺灣健康網、侵刪